如何理解“桃养人，杏伤人”

    俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”那么，这句话是否正确呢？

    专家告诉我们，桃、杏和李子既是常见的鲜果，也是药食同源的中药。人们常说“桃养人”，并将有的桃叫做“寿桃”，是因为桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，是一种对人体健康很有益的水果，非常适合有面黄肌瘦、心悸气短、瘀血肿痛、便秘及闭经等气血亏虚症状的人食用。桃没有毒性，大多数人都可以随意食用。

    与桃相反，杏具有小毒，不宜过量食用。《食经》中说：杏“味酸，大热，不可多食，生痈疖，伤筋骨”。《日华子本草》中说：杏“热，有毒”。《本草衍义》中说：杏“小儿尤不可食 ......